Strong Yoga

In Münster kannst Du Dich am Sonntag auf eine besonders flowige Yogastunde freuen. Auf der Yogawiese heißt es ab 18:00 Uhr „Raus aus der Hektik und rauf auf die Matte! „. Unter der professionellen Anleitung einer zertifizierten Yoga-Lehrerin kannst Du hier tief Durchatmen und Deine Seele baumeln lassen.

Während der 60 Minuten langen Strong Yoga Einheit lernst Du verschiedene Asanas kennen. Asanas sind sogennante ruhende Körperstellungen. Gepaart mit kraftvollen Bewegungen kannst man hier neue Energie für den Alltag tanken und die eigene Mobilität stärken. Des Weiteren kannst Du bei der Yogastunde die umliegende Natur auf Dich wirken lassen.