Der Emsseelauf ist für alle laufbegeisterten Sportler ein absoluter Höhepunkt im Jahr. Die Disziplinen von Staffelläufen bis Halbmarathon bieten für jede Altersklasse die passende Distanz.
Start/Ziel befindet sich im Warendorfer Bürgerbad.
Um 11.15 h werden die Bambinis (unter 8 Jahren) auf die 950 m Hatz geschickt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Schülerläufe (bis 15 Jahre) starten zwischen 11.30 h und 13 h auf ihren 2,5 km Kurs. Das Startgeld hier beträgt 2 €.
Der Staffellauf für alle Altersklassen startet um 13.30 h und führt 3 mal um einen 2,5 km Parcours. Startgeld 10 €.
Walking alle Klassen wird um 14.30 h ins Rennen geschickt über 5 km und 10 km gemeinsam. Die Teilnahme schlägt mit 6 € zu Buche.
Der Jedermannlauf für alle Klassen startet 15 h über 5 km und kostet 6 € für die LäuferInnen.
Der 10 km-Volkslauf aller Klassen beginnt 15.45 h. Das Mitlaufen wird mit 7€ veranschlagt.
Ebenfalls um 15.45 h wird auch der Halbmarathon gestartet. Für die 21,1 km müssen 8 € bezahlt werden.